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癌症早期怎么自己检测 癌症病人吃什么好

来源:珠海T网 发布时间:2020-05-23 03:05:01

癌症已经成为全世界人的一大难题了,没人有多少的生命是被癌症给夺走的,所以我们经常性的自己检测,特别是生活不规律的更加要注意。

癌症检测方法

人们还要多了解一些癌症的早期信号。就胃癌而言,如果出现不明原因的厌食、上腹饱闷、胃酸减少,都应该引起注意。原先有胃溃疡的中老年人,更需 要提高警惕。大肠癌是中年人以及中老年人多发的恶性肿瘤,早期症状不明显。40岁以上的人,如果出现不明原因的便意,大便黏液增加或者大便规律改变,应该 引起重视。有家族大肠癌病史者更要小心。

此外,近年来发病率和致死率都高居不下的肺癌也要引起人们的重视。常年吸烟,有呼吸系统疾病病史,如果出现胸部不适、长期咳嗽、咳血,要提高警惕。

癌症病人吃什么好

癌症患者,尤其是在进行化疗的癌症病人,应该在饮食上格外注意。

吃肉。肉类,尤其是红肉,含有大量的矿物质和各种人体需要的氨基酸。我们要吃的当然是真正的有机肉了。台湾那里刮来一股风,说只能吃素。那是瞎扯。为此,我特意咨询了一个在大陆从事肿瘤50多年的专家。他告诉我,癌症病人只能吃素纯属无稽之谈。问题是吃什么肉。现在市场上充斥着各种注有生长素激素的家禽,猪牛羊肉。这些都不应该吃。癌细胞在有生长素激素的环境下,生长的速度会大大加快。

如果找不到有机肉,大枣,苟机子,黑芝麻,干果(花生,胡桃)也是不错的选择。

如果能荤素搭配最好。

另外,只要能动,打太极拳,做气功,跑步,对战胜癌症有着非同寻常的意义。

癌症病人注意事项

争取保持正常体重,如果超重,就要在医生监督下减肥。

身体摄入的脂肪限定在20%~35%的热量范围内,饱和脂肪低于10%的热量,而反式脂肪不能超过3%的热量。

吃一些富含欧米加-3(ω?-3)脂肪酸的食物,例如鱼和胡桃等。

吃一些含有优质蛋白的食物,例如鱼、瘦肉、家禽、坚果、种子、鸡蛋,低脂肪豆制品和豆类等。

吃一些富含碳水化合物的食物,例如蔬菜、水果、全谷类和豆类等。

权衡酒精利弊。适量饮酒对心脏有好处,却会增加癌症危险,所以要听取医生建议。

不要吃过多维生素,如果没有正常饮食,服一粒100%每日需要量的多种维生素补充剂或许有帮助。但在吃任何补充剂之前都要先和医生谈谈。

乳腺癌患者要适当保持大豆摄入量。每天可吃3份大豆食品,例如豆腐和豆奶等。但是为了避免出现大豆摄入量过高的情况,要适量吃些豆粉和补充剂等。

注意食物卫生。在食用、烹调和储藏食物前一定要洗手;在处理生肉、鱼、家禽和鸡蛋时要特别小心。